Четверг, 03.07.2025, 04:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход

СПОРТИВНЫЙ КЛУБ КОЛХОЗА ИМЕНИ "С.Г. ШАУМЯНА"

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Погода
Календарь
«  Июль 2025  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Радио
                    
Наш опрос
какой вид спорта вам нравится
Всего ответов: 60
Статистика

OnLine
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Юзеры онлайн:
Нас посетили:

Боковой удар правой в голову (хук)

кикбоксинг Разучивание бокового удара правой рукой в головуОн может быть более или менее длинным. Это определяется тем, насколько согнута бьющая рука в локтевом суставе.

При длинном ударе угол между плечом и предплечьем тупой. Правый хук (дальней от противника рукой) наносится движением, аналогичным правому прямому удару, за исключением траектории удара. Она криволинейная. Удар идет по дуге слева направо.

Поскольку при данном варианте ударного движения возникают реактивные силы, еще дальше отодвигающие ОЦТ влево, в направлении цели, устойчивое положение достигается увеличением площади опоры по фронту (ноги расставляются несколько шире, чем при прямом ударе правой).

Боковой удар правой в голову достаточно часто используется в процессе боя на всех трех дистанциях.

Атаку боковым правой в голову начинают крайне редко. Обычно он следует за ложным или действительным ударом левой рукой. Значительно чаще боковой правой используется при выполнении серии ударов.

Достаточно эффективно применение бокового правой в голову как контрудара после защиты с шагом вправо, уклоном вправо, нырком под левую руку противника. Боковой правой в голову следует отнести к числу наиболее сильных ударов.

Copyright MyCorp © 2025